Yoga und Qi Gong 

Finde  innere Ruhe und Balance in deinem stressigen Alltag.

Suchst Du einen Yoga Kurs, der Entspannung und Kräftigung vereint? Lerne deinen Körper intensiv wahrzunehmen um dann bewusst loszulassen.

Oder möchtest du die chinesische Bewegungsform Qi Gong erlernen? Sanft Bewegung und Atmung koordinieren, deine Energie und Gelassenheit steigern?

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